おでんがおいしかった。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。昨日はあんまり食べなかった。ずっと家にいたので食べなくても乗り越えることができた。食事内容の詳細朝朝から空腹で。ゴロゴロ果実入りの紅茶を飲んだ。紅茶にフルーツを入れるって...

寒いと言われていたので、対策した朝。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。寒がりな僕です。幼い頃は半袖半ズボンだったのに。小学生の頃いませんでした？年中半袖半ズボンのやつ。僕はあれでした。体の記録基本データ睡眠時間 5:...

なかなか下がらぬ血糖値。(パンダ談)あのね、聞いて。健康の話なんだけど。血液検査結果がわかりました。今の生活は間違えてないのか。食事は正しいのか。いつもドキドキします。テストの答え合せのような感覚です。前回のふりかえりと今回の目標前回のふり...

解放される平日。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。週末の制限から解放される平日。ハメを外しすぎないように。楽しもうと思う。食事内容の詳細朝増えが多かったので朝食は抜き。お薬だけ飲んだ。糖尿病のお薬は抜いた。昼昼食は透析室でお弁...

真冬はどうなっちゃうの。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。寒い朝が続きます。真冬になるとどうなっちゃうんでしょう。どれくらいの寒さだったか忘れちゃった。けど、寒さを想像すると…。それだけで震えそうです。体の記録基本デ...

誰かがいなくなっても、続いていく。(パンダ談)あのね、聞いて。透析の話なんだけど。今週初の透析日。そして、先週で退職されたスタッフさんはいらっしゃらない。あたりまえなこと。何度も繰り返される出逢いと別れ。もう、何人繰り返したかわからない。そ...

SNSで見かけたことを思い出した。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。昨日はテバチキを食べてみた。あ、Xで見たかも！って思って。食べたくなったんだよね。食事内容の詳細朝朝はセブンのおにぎり。しゃけバター。バター感はあんまり感じな...

飲むタイミングだな。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。昨日は元気だった。体調が大きく崩れることもなかった。あれは低血糖だったのかもしれない。朝食は少なかったり摂れなかったりも多い。お薬を飲むタイミングが自分には合わな...

どーも、こんちくわ☆しっくんです。肌寒さを感じる日が増えてきましたね。いかがお過ごしですか？季節の変わり目は、知らず知らずのうちに心と体に負担がかかりやすいものです。このブログを読んでくださるみなさんの毎日が少しでも明るく、温かいものになる...