なう 血圧が高い朝だった
皆既月食だったらしい。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。今朝は血圧が高かった。増えが多すぎるわけでもないんだけどね。最近は安定していたんだけど。みなさんの体調はいかがですか？体の記録基本データレディネススコア 88/...
なう 
なう 食べないと心配されるけれども
具合が悪いから食べないわけではないと説明はするんだけど。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。日曜日は増えが多くてあまり食べられないことも多くて。食べないのもよくないけど食べすぎもよくないわけで。説明はしているんだけど、ね。食事内...
僕の吉日 今週の12星座タロット占い【2025年9月8日〜9月14日】
どーもこんちくわ☆しっくんです。今週も12星座タロット占いの時間です。なんだか最近、心がモヤモヤしたり、気分が乗らないなと感じていませんか？ そんな時は、無理に頑張ろうとしなくても大丈夫。 今日の占いの結果を参考に、自分の心と体の声に耳を傾...
ワガママレビュー セブンイレブンの種抜きカリカリ梅食べくらべ
おすすめ度：★★★★☆リピありなんかさっぱりしたいなって思って。種抜きカリカリ梅を探してみたら。セブンイレブンに2種類のカリカリ梅があった。どちらもお手頃価格で購入しやすい。ので、食べくらべてみることにした。梅の風味豊かな種抜きカリカリ梅と...
日々刺激ヒルズ 美味しいもの★
この日はお寿司やさん。赤いもの。レッドアイに、本マグロ、馬肉のユッケこの本マグロがとにかくとにかく美味しかったそしてお寿司屋さんの天ぷら日本酒も可愛いおちょこをえらぶぞみんなどれがいい？私これにするーっ♡♡そして、お腹パンパンで、お寿司はい...
なう だいぶ元気だ
動くようになって、調子がいい。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。だいぶ元気なのではないかと思っている。ラジオ体操を増やして筋トレを始めてから。調子が上向きだ。筋力を付ける、体力を付ける。それが元気な人生の解決策になる...
なう 思ったより増えなくてよかった
のどが渇いたんだよね。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。昨日はのどが渇いて。昼食時と就寝時にお水を飲んだ。増えが気になっていた。食事内容の詳細朝朝は牛乳。200mlの牛乳摂取で、リンはどうなるか。血液検査でわかる。オリゴ糖も摂...
こころ 大切にできる人でいよう
感謝を忘れずに。(パンダ談)人を大切にできる人でいよう。大切なものを大切にできる人でいよう。相手にも心がある。大切に扱わないで。自分が寂しい時だけ相手されないと思う。大切にしたからって、相手から大切にされるとは限らない。だけど、それならば仕...
こころ 置いていかれる勇気を持とう
勇気：★★★★★(パンダ談)家に帰れば終わり。そんな関係なのに。心を削って。気を使って。追い込まれたような気持ちになる。そんなことはもうやめよう。と、思った。運転しててさ。やたら急いでそうな車に合わせてスピード上げてみたり。空気を読みすぎて...
なう 【杉乃井ホテル 星館】館内と温泉を楽しむ
満足度：★★★★☆(パンダ談)前回までのおはなし。別府杉乃井ホテル、星館を目指す旅。高速を乗り継いでたどり着いた別府。まずはうみたまごへ。そして杉乃井ホテル和ダイニング星 HOSHIでディナー。食事が終わって館内散策。なんか氷が手に入るよう...