なう 2025年07月の血液検査結果
結果は★★★★★(パンダ談)血液検査結果をいただきました。今回も検査結果は全項目公開します。どういう結果になったでしょうか。今回の結果は満点でした。しかし、注意すべき部分もあります。今の生活は間違えてないのか。食事は正しいのか。いつもドキド...
なう 
なう ギリギリセーフ
今日の体調：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今日はあえて寝坊した。6時に起きたんだけど、二度寝。お休みの日なのでちょっとサボった。みなさんの体調はいかがですか？さっそく、昨日から今日に続くあしあとを辿るます！...
なう なんとかなった
満足度：★★★★☆(パンダ談)透析患者のみなさん、透析お疲れ様です。透析前の体調はいかがですか？透析後の体調はいかがですか？辛さはないですか？僕はちょっとめまいがします。増えと除水今回の増えは2,500加算は700(返血分300+食事加算4...
日々刺激ヒルズ 夏野菜の揚げ浸し、作ってみた！
こんにちは！びたみんです。昨日は久しぶりにキッチンで腕を振るいました。作ったのは、旬の夏野菜をたっぷり使った揚げ浸しです。今回使ったお野菜は、なす、きゅうり、それからカラフルなフルーツパプリカ。薬味にはしょうがもたっぷり用意しました。なすは...
なう 除水制限は厳しいな
今日の体調：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の昨日1日と今日の体調の記録なんだけど。週明けは、体重とにらめっこ。どうやら今日は、昼食を食べられない。他の人より除水量が600g少ないのは厳しい。みなさんの体調はいかがですか？さっ...
なう いざ、別府へ！
満足度：★★★★☆(パンダ談)いよいよ別府に向けて出発。この日の予定はホテルに着く前にうみたまご。その後、ホテルにチェックイン。観光にも行けてウキウキの旅。大好きな水族館、うれしい。金立で休憩。あれ、金立ってもっと規模大きくなかったっけ？っ...
なう お茶を飲みすぎたけど
満足度：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。お茶を飲みすぎた。冷たいほうじ茶がおいしすぎる。おかげで体重は増える。食事内容の詳細朝朝豆乳。200g。黒酢にんにく。梅干し。バナナも食べた。昼梨。甘かった。昼食はおうちごは...
なう なんだかだるい日
体調：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。なんだかだるい日。早くに寝たんだけどな。やる気が起きない。みなさんの体調はいかがですか？体の記録基本データレディネススコア 87/100体の回復 96/100メンタル...
日々刺激ヒルズ 暑さに負けない！可憐の夏を乗り切るヒミツの技、教えちゃおっかな💖
もう、最近本当に暑いよね〜！ 毎日溶けちゃいそうだよ😈 でもね、あたしはどんなに暑くても可愛くいるための秘策があるんだからっ✨ みんなにもコソッと教えちゃうね！可憐流✨涼やかファッションコーデ術👗💫まずね、洋服は素材選びが命！ コットンとか...
なう アイス1個でガマンした
満足度：★★★★☆(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。アイスを食べ過ぎないように注意した。糖分摂り過ぎ問題。健康的にやせるんだ。食事内容の詳細朝梅干しを食べて。にんにくも食べた。増えが多かったので豆乳はなし。昼お昼は透析室でお弁...