どーも、こんちくわ☆
しっくんです。
今日も無事にはじまりました。
日曜日の朝です。
やっぱり朝晩は肌寒いですね。
起きてすぐにエアコンのスイッチを入れる。
冷え切っていた空気がじんわりと解け、まるで暖かい毛布に包まれているような心地よい温度に変わっていく。
この感覚が、今はとてもしっくりきます。
クーラーも暖房も必要な、季節の変わり目。
これがだんだんと暑くなって、夏がはじまるのでしょう。
その前に、きっと梅雨もやってくる。
移ろう季節の気配を感じながら、静かに呼吸を整えます。
【今朝の記録】
- 睡眠時間：5時間45分
- 血圧：128/77mmHg
- 脈拍：77bpm
- 体温：36.7℃
- 体重増減(ドライウェイト比)：+1,900g
なんだか、ひさしぶりにぐっすり寝たような気がします。
数字を見れば、まだまだ睡眠時間は足りていないのだけれど。
それでも、「ゆっくり、ゆっくりね」と自分に言い聞かせながら過ごす時間は、何よりの薬かもしれません。
ふと数値を見返すと、血圧にも脈拍にも「7」が並んでいました。
どこからかラッキーな香りが鼻をくすぐるような、そんな予感。
…と思ったら、くしゃみ連発。
今日の予定はお仕事です。
これから、大切な商品の梱包も待っています。
僕の手を離れて届くその先で、「おいしい」って喜んでもらえるといいな。
そんなことを考えながら作業する時間は、とてもワクワクします。
今日もおもしろいものを書きたい。
この胸のときめきを大切に、日曜日を歩いていこうと思います。
今日もよろしくお願いします。
