芽が出るといいな。
(パンダ談)
あのね、聞いて。
透析患者の記録なんだけど。
今やっているのは、種蒔きの作業と一緒。
芽が出るのかどうかわからない。
どんな芽を出してどんな葉を茂らせてどんな花が咲いてどんな実がなるのか。
わからない種を蒔いている。
芽は出ないかもしれないけれど。
楽しいなって思う。
昨日の概要
総合評価：★★★★☆
- 寒かった朝
- のんびりな昼
- おいしかった夜
それでは、昨日のあしあとをくわしく辿ります。
僕はどんないちにちを過ごしたのでしょう。
よかったら、のぞいてみてくださいね。
今朝のからだレポート
まずは今朝の体の状態やデータの記録。
数字と感覚でチェックします。
基本データ
- レディネススコア 86/100
- 体の回復 98/100
- メンタル 66/100
- 睡眠スコア 57/100
- 睡眠時間 5:07
- 血圧 131/85
mmHg76bpm - 体温 36.7℃
- 体重増減 ドライウェイト +900g
今朝の気分
ドライが下がったけど、体重が増えやすくなった以外は特に影響はなさそう。
めまいが起こらないとうれしい。
昨日のきろく
起床
無事に目覚めた。
バナナを買っていたのを忘れて、朝食なし。
お薬だけ飲んだ。
よくないけども。
病院
寒さでフロントガラスがバリバリだった。
無事に病院着。
透析前
ベッドの準備をしながら。
血液検査の結果を見る。
結果よかった。
うれしかった。
増えと除水
今回の増えは800
加算は700(返血分300+食事加算400)
除水は1,500
残りは0
穿刺
穿刺は看護師さん。
シャント肢のお手入れのしかたを教えてくれた。
ありがたい。
透析中
回診でドライを200下げてみることにした。
除水が1,700になった。
元気で帰れたらうれしい。
足の浮腫も解決するといいけど。
ごま味噌焼肉弁当。
イカフライもおいしかった。
ごはんは炊き込みごはんだった。
食べたあとは寝ちゃった。
終了
無事に終わった。
あとは血圧だけだ。
抜針・その後
心配だった血圧もクリア。
抜針してもらった。
出勤
そして職場へ。
ピザを食べて。
のんびり作業をする。
やっぱり自分のデスクトップが細かい作業はしやすい。
それがわかってよかった。
帰宅
無事に帰ってきた。
そして夕食。
冷凍パスタ。
ボロネーゼ。
ポチップ
そしてお風呂。
いいお湯でした。
ポチップ
お風呂あがりにお餅を食べた。
砂糖醤油で。
カフェラテも飲んで。
就寝。
いちにちの感想
気分・感覚
- むくみ：★★★☆☆
- だるさ：★☆☆☆☆
- いたみ：★☆☆☆☆
- かゆみ：★★★☆☆
- めまい：★★☆☆☆
- しびれ：★★☆☆☆
- ねむけ：★★★☆☆
よかったところ
- ドライが下がった
反省点
- 炭酸水をたくさん飲んだ
総評
炭酸水慣れてきた。
今回は強炭酸水。
強ではない方が好きだけど、強でも飲めないことはない。
ありがとうございます
今日も種が蒔けたらいい。
いつか花が咲きますように。
日々変化する体調と向き合うのは大変でもありますが、こうして記録に残すことで自分自身の変化に気づけたり、みなさんの参考になったしてお役に立てれば意味があります。
いつも応援ありがとうございます！
その心の中で生きていられたらうれしいです。
今日もよろするおねがいます！
最後に、いつも応援してくださるみなさまに最新のパンダ情報をお伝えしますね。
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