なう 2025/06/29(日)の食事記録
満足度：★★★★☆(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。引き続き、増えに注意しました。とにかく増やしすぎない。それを目標に。食事内容の詳細朝朝食はバナナ。と、トマトジュース。昼お昼はおうちごはん。おやつにどら焼きを食べました。夜夕...
なう 
なう 2025/06/30(月)の体の記録
体調：★★★☆☆(パンダ談)おはやいます。あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。塩分ってこんなに影響あるのか。そんな血圧の朝。みなさんの体調はいかがですか？体の記録基本データレディネス：89/100睡眠時間：5時間44分血圧：160...
なう 透析日を調整しなければ
これも、経験だと思った。(パンダ談)星野源さんのチケットは取れてよかったけど。LIVEの日は水曜日だった。透析日とかぶっていた。なので、透析日の調整をしないといけない。あまりしたことがないことだ。ハッピー無理はしなくていいよと、言ってくれた...
なう 2025/06/28(土)の食事記録
満足度：★★★★☆(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。金曜日に増やしすぎた体重。だるくてきつくて冷たい物みずみずしいものを摂取しすぎた。増えに注意して過ごそうと思った。食事内容の詳細朝朝食は、パンとコーヒー。たまごパン、コーンパ...
なう 2025/06/29(日)の体の記録
体調：★★★☆☆(パンダ談)おはやいます。あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。まだ、6月だというのに。もう、暑い日々が続きますね。みなさんの体調はいかがですか？体の記録基本データレディネス：84/100睡眠時間：6時間42分血圧：...
なう 2025/06/27(金)の食事記録
満足度：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。週末だからできるだけ体重を増やしたくない。そう思っていたのに。増やしちゃった。食事内容の詳細朝朝はバナナとはちみつ。トマトジュースは増えが怖くて飲まなかった。オーバーしたらア...
なう 2025/06/28(土)の体の記録
体調：★★★☆☆(パンダ談)おはやいます。あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。なんだかすっきりしない透析後。しんどいなって思ってしまいます。みなさんの体調はいかがですか？体の記録基本データレディネス：87/100睡眠時間：6時間2...
なう 2025/06/27(金)の透析日記
満足度：★★★☆☆(パンダ談)透析患者のみなさん、透析お疲れ様です。透析前の体調はいかがですか？透析後の体調はいかがですか？辛さはないですか？僕はちょっとしんどいです。増えと除水今日の増えは1,900除水は2,600残りはなし穿刺穿刺は技師...
なう 梅酒に変化が出てきた
待ち遠しい！(パンダ談)ひさしぶりに漬けた梅酒。道具をそろえるのに苦労した。どう考えても買った方が楽だし。安上がりだな。けど、楽しみがある。梅がシワシワになり。そして沈み始めてきた。早く飲めるようになってほしいな。楽しみだ。
なう 2025/06/26(木)の食事記録
満足度：★★★★☆(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。増えすぎないように注意した。あとは、できるだけ減塩。体重と血圧のために。食事内容の詳細朝朝はバナナ。と、トマトジュースとはちみつ。味見でお野菜も食べた。味見用のお皿なので欠け...