なう パンダの生存報告 2026/03/25(水)
血圧160、ドライウェイト200g減。透析に向かう朝の「かゆみ」と「不安」を、あらごしパンダが綴ります。SNSの数字より切実な、身体の数値と向き合う日々。のり風味唐揚げを支えに、グリンピースのない世界を夢見るエッセイ。
なう 
ワガママレビュー ボリュームサンド！ガリチキ レビュー｜ガツンと元気が出る満足感
セブン-イレブンの「ボリュームサンド！ガツンとガリチキ」を徹底レビュー。透析生活の中でのリアルな感想を交え、ジューシーな肉質とザクザク食感の魅力を解説。ガッツリ食べたい時のメリットと、野菜不足や重量感という気になる点も正直に伝えます。
ワガママレビュー GTS-6030 レビュー｜切れ味抜群、高コスパなセルフカットの新相棒
バリカンの買い替えを検討中の方必見。検証サイトで高評価の「GTS-6030」を本音レビュー。抜群の切れ味とお手入れのしやすさを解説しつつ、気になる充電端子の仕様や操作感まで、ユーザーのリアルな声を包み隠さずお届けします。
なう 白くて丸い、あの娘の武装解除
新玉ねぎを空気にさらしても辛い…そんな時は「水」にさらして心の栄養を優先しませんか？透析生活を送る「あらごしパンダ」が、母に奪われた絶品新玉ねぎエピソードと共に、おいしく食べるための妥協と幸せについて綴ります。
ワガママレビュー カゴメ「オレンジ不使用」ジュース レビュー｜驚きの再現度と発想の勝利
カゴメのオレンジ不使用・オレンジ味ジュースを本音レビュー。オレンジ高騰への面白い対策としての価値は？「味のバラつき」など、実際に飲んで分かったメリット・デメリットを山口笑社が解説します。
なう パンダの生存報告 2026/03/24(火)
透析生活のルーティーンを破ってしまったパンダのエッセイ。体重計に乗る前に食べたクッキーと紅茶。正体不明の「1,300g」の増量と、明日200g下がるドライウェイト。やらかしの自覚を抱えながら過ごす、静かで少し毒のある休日の記録。
僕の吉日 今週の12星座タロット占い【2026年3月23日〜3月29日】
3月最終週、新しい季節へ向かうあなたを癒やす「しっくん」の12星座占い。タロットのメッセージが、仕事や人間関係の疲れを優しく解きほぐします。無理せず、安全運転で春を迎えたいあなたのための、心温まる週間鑑定です。
なう 2,500gの背徳と、和風にんにくチキンの聖域
2,500gの増え幅と格闘する透析生活。無臭の透析室に「和風にんにくチキン」の香りを夢想する、あらごしパンダの独白。制限だらけの日常で見つけた、残酷で愛おしい自由の形とは？読めばお腹が空き、心が少し軽くなるエッセイ。
なう 父の善意と、指先に残るネギの呪い
父から届いた「葉っぱまで食べられる新玉ねぎ」。ネギが苦手な僕が、失礼にならないよう格闘した記録。焼き鳥のねぎまをイメージして挑んだ調理の先に待っていた、愛と残酷な結論とは？透析患者の日常と「他者の痛み」を綴るあらごしエッセイ。
日々刺激プレス(WSN) 朝ドラ『ばけばけ』最終週へ！怪談完成の歓喜とヘブンの異変に涙の予感
朝ドラ『ばけばけ』最終週目前！トキとヘブンの共作本『怪談』がついに完成。しかしヘブンに忍び寄る病の影……。実話モデルの二人が遺したメッセージと、感動の座談会で物語を深く読み解きます。ファン必見の「形に残す」大切さとは？