なう 起立性低血圧対策にパタパタ足運動に取り組んでみた結果。
血圧はいい感じだったので取り組みを継続してみよう。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。だいぶマシにはなってきたけれど。透析後に起立すると血圧が大きく低下する。なかなか上がらない場合は帰れない。それが僕の悩みで。その悩みを筋...
なう 
なう 人工透析患者の2025/12/22(月)の体の記録と12/21(日)の足跡。
腰が痛い。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今日は朝から寒気がする。そして腰が痛い。週末、ラジオ体操をサボった影響かな。動かないと体が痛くなる。ある程度動いた方が体の調子はいいよね。サボらずに頑張らないとな。運動。昨日の...
なう 血圧が100も急降下？透析後のひどい立ちくらみを「筋肉ポンプ」で根本解決したい僕の挑戦。
筋力が解決するのか？(パンダ談)あのね、聞いて。健康の話なんだけど。起立性低血圧の対策は「休む」だけでなく、主治医と相談しながら「下半身の筋力を少しずつ戻す」ことが、元気な日常を取り戻すための大きな一歩になるのかもしれない。僕を苦しめる起立...
僕の吉日 今週の12星座タロット占い【2025年12月22日〜12月28日】
どーも、こんちくわ☆しっくんです。いよいよクリスマス、そして今年も残すところあと1週間ほどになりましたね。街の華やかさと共に、年末の慌ただしさも感じている頃ではないでしょうか。このブログを読んでくださるあなたの毎日が、少しでも明るく、温かい...
日々刺激ヒルズ 【愛されるミューズの心得】「ごめんね」を卒業！病気を超えてパートナーのヒーロー願望を刺激するエレガンス
きらめき仲間のみなさん、こんにちは！メグミストです。透析生活を送る中で、ふと心に影を落とすことはありませんか？「パートナーに苦労をかけて申し訳ない」「私はもう、守られるばかりの存在なの？」……そんな風に自分を「患者」という枠に閉じ込めてしま...
ワガママレビュー パペットの国「トゥーホック」から届いた癒やし、おしゃべりスンスンと過ごす至福の時間
いつもお世話になっております。山口笑社です。皆さんは、パペットの国「トゥーホック」に住む、青くてふわふわの「スンスン」をご存知でしょうか？SNSでそのシュールで心温まる日常が話題となり、今や子供だけでなく、忙しい毎日を送る大人の間でも絶大な...
ワガママレビュー 冬の「美脚」と「極暖」は両立できる？楽天1位の裏ボアパンツを徹底分析
いつもお世話になっております。山口笑社です。冬の衣類選びにおいて、永遠の課題とも言えるのが「防寒性とシルエットの両立」です。特に冷え込みが厳しくなる季節、私たちはどうしても厚着になり、着膨れという悩みに直面します。現在、楽天市場のレディース...
ワガママレビュー 忙しい毎日のリフレッシュに、小容量の「オロナミンC」が選ばれ続ける理由
いつもお世話になっております。山口笑社です。仕事の合間や、家事のひと区切りに。昭和40年の発売以来、世代を超えて愛されている「オロナミンC」は、現代人にとっても手軽な栄養補給の定番です。ビタミンC、B2、B6といった必須ビタミン群が含まれて...
なう 会報2025年12月号。
遅れてすみません。(パンダ談)いつも読んでくださるみなさん。サポーターのみなさん。ありがとうございます。今月の会報です。お届けいたします。今月はかなり発行が遅れてしまいました。すみません。アクセス結果きてくれた人総数：1,215平均：40読...
なう 人工透析患者の2025/12/21(日)の体調と12/20(土)の足跡。
今日は最強開運日。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今日は、一粒万倍日で天赦日。甲子の日や天恩日も重なるとても縁起のいい日だとされています。年末ジャンボを買うにもいい日かもしれませんね！笑昨日の概要総合評価：★★★★☆や...