なう 負けない体になろう
体調：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。めまいに負けない。そう思えるようになってきた。負けずに体を作っていくぱんよ。みなさんの体調はいかがですか？体の記録基本データレディネススコア 79/100体の回復 9...
なう 
なう 週明けは血液検査だ
満足度：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。週明けは血液検査です。血液検査は答え合せです。今食べているものは、この量ならば適切なのか。食事内容の詳細朝体重がギリギリだったので、朝食は抜きました。昼昼食は透析室でお弁当。...
なう 大きく場所が変わった
満足度：★★★☆☆(パンダ談)透析患者のみなさん、透析お疲れ様だぱん。透析前の体調はいかがだぱん？透析後の体調はいかがだぱん？辛さはないぱん？僕はいい感じだぱん。透析前ベッド表を見たら、いつもの場所に自分の名前がない。え、どこ？一生懸命探し...
ワガママレビュー 梅酒の梅を引き上げる時期
おすすめ度：★★★★☆リピあり今年はひさしぶりに梅を漬けた。南高梅ではなく、山にある昔ながらの梅。きれいな梅ではないが、心を込めて収穫してもらった梅。はじめて南高梅ではない梅で梅酒を漬ける。肉厚ではないが野性味のある梅はどんな味なのだろうか...
なう リズムを考えようね
体調：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。ここんとこちょっと寝るのが遅くなっている。それは、食事記録をその日のうちに済ませてしまおうと取り組んだからなんだけど。そのあたりのリズムも考えていこう。食事記録をその...
なう 大満足で週末を迎えよう
満足度：★★★★★(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。明日は今週最後の透析日。週末は増えを抑えなきゃだし。血液検査だし。そんなこんなで。チートしてしまった。食事内容の詳細朝朝食は牛乳。たんぱく質補給。それとシャインマスカットのケ...
なう トイレをのぞかれる夢を見た
体調：★★★☆☆(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。知らないおうちでトイレをお借りしたら和式で。なぜか前の職場の女子たちが部屋にいて。トイレをのぞかれる夢を見たぱん。なんて夢だっ！目覚めてわけがわからない気持ちになった...
日々刺激ヒルズ 夏祭り☆
夏祭り、どーーしても行きたくて。仕事終えて電車に乗り。一人でぷらぷら世間を眺める。そして、これ自分に乾杯🍻1人なんで。そして、ぷらぷらいいもの発見(☆∀☆)冷やしきゅうり♡冷たくてカリカリっと最高しかし、人も多い！まだ明るいしそして、、友達...
なう お腹がパンパンパン
満足度：★★★★★(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。今日からマックの月見バーガー。どうしても食べたくて透析終わりに食べた。そしたらいろいろと食べすぎることになってしまった。食事内容の詳細朝朝は牛乳。たんぱく質補給。昼大好き！チ...
ワガママレビュー 【マクドナルド】チーズ月見バーガーを食べた
おすすめ度：★★★☆☆リピありとろ旨すき焼き月見バーガーも食べたのですが。チーズ月見バーガーも食べました。リサーチ不足でとろ旨すき焼き月見バーガーにチーズが入っていることを知らず。知っていたら純粋に新しいソースを味わうのに月見バーガーにした...