悲しみの朝

寒い朝です。
(パンダ談)

あのね、聞いて。
今日の体調と体の話なんだけど。

悲しみの朝になった。
いつかくる日ではあるけども。

僕にはなにができるだろう。
できることは限られているけれど。
なにか、力になれるといい。

体の記録

6時に起きれない日が続く。
よくないな。

でも、よく眠れた。
昨夜は遅くなりすぎなかった。
続けないとな。

水筒のお茶を飲み干した。
3なのか4なのか微妙なところ。
お通じがひさしぶりにしっかりあった。

今日の体調記録は以上です。
日々変化する体調と向き合うのは大変ですが、こうして記録に残すことで自分自身の変化に気づけたり、みなさんの参考になったりすれば幸いです。
いつも応援ありがとうございます。

最後に、いつも応援してくださるみなさまに最新のパンダ情報をお伝えします。