なう

指定時間よりもさらにカタメが好き。(パンダ談)あのね、聞いて。飲食の話なんだけど。ラーメン、それは多くの人にとって心の拠り所。 仕事で疲れた日も、肌寒い日も、熱々の一杯が心と体を温めてくれる。お店で食べる本格的なラーメンもいいけれど、家で手...

ちゃんと投票に行ったよ。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。勝負をすれば、勝つことも負けることもある。勝つことは大切だけど、負け方も大切だと思う。負けたとしても、支持してくれた人はいる。自分に期待して、自分を信じて、一票を...

食べすぎを抑える「ちょうどいい」サイズだね。(パンダ談)夕食が終わり、家族で一息ついているとき。母が何気なくバッグから取り出したのは、見慣れたあの細長いパッケージだった。特別な高級スイーツじゃないけれど、その場にいる全員が「あ、それそれ！」...

今日で睡眠改善2週間。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今日で睡眠改善2週間。最初は散々だった。けど、改善が見られてきた。自分の中のリズムが変わってきた気がする。続けていこう。昨日のあしあと起床無事に目覚めた。なぜかここ...

価値がないのかと思う時もある。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。ブログ環境も変わり。人との関わり方も変わってきた。SNSも、変わってきたと思う。そんな中で。誰にも届かない僕の言葉を。毎日紡ぎ続ける意味はあるのか。そう考え...

結構増えちゃったね、体重。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。朝晩の寒暖差がすごいですね。だんだんと春に向かっている気もしますが。また寒くなるのかな。三寒四温ですね。毎年この時期になると思います。昨日のあしあと起床無事に目...

「おいしい」は心の栄養だけど、数値に出ちゃったらそれは「体の毒」になっちゃう。(パンダ談)あのね、聞いて。健康の話なんだけど。パンダあんなに幸せだったお風呂あがりのカフェオーレが、検査結果で「犯人」に指名されちゃったんだぱん…。アイカタミル...

冷え込みが緩むだけで、心もちょっとだけ解凍される。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今朝は少し暖かかった。昼間は暖かくても、朝晩は冷え込む。それが辛いからうれしかった。パンダ今朝は冷え込みがマシだったから、なんだかそれだ...

サクサクで、脂とのバランスがよかった。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。節分が終わり。立春。暦の上では春になりますね。朝は寒いですが、日中はぽかぽかの日も増えてきそうです。パンダもう、春らしいぱん。アイカタ暦の上では春で...

うれしい結果になった。(パンダ談)あのね、聞いて。健康の話なんだけど。血液検査結果がわかりました。今の生活は間違えてないのか。食事は正しいのか。いつもドキドキします。テストの答え合せのような感覚です。前回のふりかえりと今回の目標前回のふりか...