なう 真っ直ぐな野菜を、真っ直ぐにいただく儀式
父が自分の畑で作ってくれた大量のほうれん草。その愛情を無駄にせず、最も美味しく食べるために。たっぷりのお湯でゆがき、冷水で泳がせる丁寧なプロセス。一口食べた瞬間に感じた、素材の「濃い味」に感動したあらごしエッセイ。
なう 
なう ドライウェイトを割り込んだ、パンダの空洞
昨夜、急激な下痢に襲われ、ドライウェイトを600g下回る緊急事態に。母の優しさを重く感じながら、無味乾燥な豆乳で命を繋ぐ透析患者のリアル。病いと共に生きる残酷さと、ささやかな生存戦略を綴ったエッセイ。
ワガママレビュー NOPE ギルティ炭酸 レビュー｜一口目より二口目、中毒性に翻弄される背徳の味
コカ・コーラの新商品『NOPE（ノープ）』を本音レビュー。最初はイマイチと感じつつも、なぜ中毒者が続出するのか？トロピカルな香りとスパイシーな後味、気になる健康面まで、あらごしパンダ記者が「NO忖度」で解説。甘いだけじゃない、背徳の味を徹底査定。
なう 血液を洗ったあとに、泥だらけの野菜を洗うという倒錯
透析で身体が軽くなったあとに訪れる、父の畑での「生命の重み」。中腰で震えながら野菜を洗うパンダが、新玉ねぎの瑞々しさに見た、病気さえも凌駕する食への執着と、父との静かな絆を綴ります。
王子な日々 竹林の不動産王と、秘密のポスト
王子が「領土割譲（？）」された山で、ついに国民募集をスタート！家賃（会費）を払って入国した民には、毎月王子からの特別な記事をお届け。執事のツッコミや大臣の絶望をよそに、王子は「聖なる切り株」から世界へ入国を呼びかける！
なう 4時間睡眠のパンダと、おじさんの運ぶ甘辛い救い
4時間16分の睡眠。血圧計の数字に怯える朝。孤独な透析生活の中で、僕を救うのはお弁当屋さんが届ける「プルコギ」の存在だった。可愛いパンダが綴る、残酷で愛おしい生存の記録。
なう 漆黒の伝統を、白濁の文明で汚す日
友人から届いた「黒すぎる」八丁味噌。レシピを比率で操る僕が、父の育てた絶品キャベツを「味噌マヨ」で侵食する。可愛くて少し残酷な、透析患者の僕が贈る「食と伝統」のあらごしエッセイ。比率1:3の魔法、教えます。
なう 僕の楽しみを殺そうとした継父と、死ななかった春の逆襲
庭のタラの木を継父に切られ、春を失った僕。しかし透析生活を送る中で目にしたのは、誰にも相談せず自力で芽吹いた「生命力の逆襲」だった。可愛さと毒、そして天ぷらの苦味に込めた、あらごしパンダの再生エッセイ。
なう 春は裏切りの季節、綿菓子の鉄球を転がすように
春の急な寒さに裏切られ、ドライウェイトの微調整に翻弄される透析患者の僕。ふわふわと重たい「自分じゃないような体」を引きずりながら、なぜ僕は「稼ぐこと」に執着するのか。可愛さと毒が同居する、あらごしパンダの日常エッセイ。
ワガママレビュー 三ツ矢 さくらレモネード レビュー｜春の香りが渋滞中？個性が光る季節限定の味
春限定の「三ツ矢 さくらレモネード」を本音レビュー！桜餅のような芳醇な香りとレモンの酸味が共存する独特の味わいを、山口笑社が忖度なしで解説します。季節感を楽しみたい方、珍しいフレーバーが気になる方へ、購入前のヒントをお届け。