なう ポテトサラダは苦手なんだけど…
なぜか苦手なんですよね。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。じゃがいも大好きなんです。そのままも好きだしじゃがバターも好きだし、肉じゃがもマッシュポテトもフライドポテトも。大好きなんですけど、ポテトサラダだけはなんでか苦手なんで...
おうちごはん
なう 
なう 明日の朝が怖い
食べすぎました、明日の朝が怖いです。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。増やしすぎずにいよう。朝、そう誓ったはずなのに。金曜日あんまり増えなかったからいいか。月曜日はお弁当お休みだからなんとかなるか。そう思って、気を抜きすぎまし...
なう B’zの話で盛り上がった
自分のことのようにうれしかった。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。B'zのLIVE-GYM 2025に行くことが決まっているんだけど。知り合いのB'z好きの方が同じ日だということがわかった。しかも、Premium席があた...
なう 安眠音楽は安眠できるのか？
安眠できるのか実験してみた。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。よく、レム睡眠が少ないって表示される。そんなスマートウォッチの計測。どうすればレム睡眠の時間が増えるのか。それは僕がコントロールできる部分ではないのだけど。そ...
なう おみくじは、大吉
これで宝くじ当選かな！(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。昨日はおでかけをした。ひさしぶりのロングドライブ。でも、割と平気だった。いいね。おでかけも増やしていきたいね。【昨日の概要】満足度：★★★★★昨日はおでかけをした。...
なう ドライウェイト設定の難しさ
血圧の差が激しすぎる。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。台風が猛威をふるっている朝。島民の方々は不安でしょうね。なにかあってもいろいろなことに時間がかかるでしょうし。なにも起こらないことを願います。どうかみなさんご無事で...
なう 月曜日が課題だな
変えなければいけないね。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。月曜日に週末のガマンが爆発して飲み食いして。火曜日はお休みだから夜ふかしをする。そんなよくないリズム。変えなければいけないね。と、思った。できれば淡々と生きたい。...
なう 十五夜と悪しき習慣
よくないことを繰り返してしまう。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。十五夜だった、昨日。結局、月は見なかった。月見バーガーは食べたけど。【昨日の概要】満足度：★★★★☆月曜日はついつい飲みすぎてしまう。アルコールじゃないよ...
なう 寝不足で吐き気
ハチミツ二郎さん、足切断だって。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。昨夜寝る前に、ハチミツ二郎さんが足を切断されたというニュースを知った。THE SECONDなんかも棄権されて。透析導入や腎移植失敗などのニュースで心配して...
なう 結局寝てしまった
やるべきことはやるという強い意志を持たなければならない。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。昨日は自由に使える時間ができたのに。結局寝てしまった。ゲームをしてしまった。ダメだなって思った。やるべきことをやっていかないと。自...