早めに寝て途中覚醒して寝坊した

結局、よく寝た。
(パンダ談)

あのね、聞いて。
今日の体調と体の話なんだけど。

昨夜は早く寝ることができた。
で、途中覚醒して。
また寝て。
寝坊した。
サッカー日本代表がブラジルに勝って、喜びの夜だった。

体の記録

途中、深夜1時過ぎに目覚めた。
そしてまた寝た。
次に目覚めたら6時を過ぎていた。

寝坊のおかげでよく寝られたと思う。
寝たのもギリギリ22時台だった。

続けていきたい。

今日、しっかり寝て。
日中がどんな感じなのか。
体験したいなって思った。

今日の予定は透析。
お弁当はバンバンジー風チキン。
今日も元気に帰れたらいいな。

今日の体調記録は以上です。
日々変化する体調と向き合うのは大変ですが、こうして記録に残すことで自分自身の変化に気づけたり、みなさんの参考になったりすれば幸いです。
いつも応援ありがとうございます。

パンダ

今日もよろするおねがいます！