隠れグリンピースを発見した

見逃さないぜ！
(パンダ談)

週の最後の透析日、金曜日。
この日は必ず体に余分な水分がない状態で帰る。
その体重のことをドライウェイトと言うんだけど。
ドライが～とか言う時はだいたいこのドライウェイトのことが多い。
この前下がったけど、元気。

それでは。
昨日の記録。

起床

目覚めて。
体重がギリギリだったので朝食はあきらめた。

いつものようにラジオ体操をして。
ブログを書いて。
あんぱんを観て。

お薬だけ飲んで透析へ。

透析

増えは2,100。
200gの余裕があったから朝ごはん食べられたね。

穿刺は女医さん。
この4月からの新しい先生。
上手でした。

筋トレもすませて。
昼食。

チキンの爽やかフレンチソース弁当。

やわらかくてジューシーなチキン。

コロッケ。

煮物。
ごぼうがはいってた。

なんかもやし。

こっちもなんかもやし。

高菜漬け。

コロッケにグリンピースがはいってた。
あぶな！！
油断できないな。

そして、透析終了。
昼食後はほぼ寝てしまう。

血圧は大丈夫だった。
終わったらちょっと頭がボーッとしてる。
寝ちゃうからかな。

帰宅

朝食べられなかったバナナを食べた。

ラスクも食べた。
考えた結果、残りは母にあげた。

お買い物

ゆめタウンにお買い物。
あいかわらずお客様が多い。
大盛況です。

夕食などを購入して帰宅。

帰宅

2度目の帰宅。

からあげ。

海鮮サラダ。

串なし焼き鳥。

鮭の氷頭。
氷頭なますです。
甘酢でおいしいコリコリ食感。

牛乳も飲んで。

パイナップルも食べた。

その後、お風呂にはいり。
就寝。

よか1日でした。