なう 100点の血液、0点の正義
「透析患者は自己責任？」そんな冷酷な言葉が飛び交う中、血液検査で100点満点を出し続ける僕の日常。かつてシチューの水分にさえ怯えていた僕が、ピザを楽しみながら数値を安定させた「諦めの攻略法」とは。毒と癒やしのエッセイ。
なう 
なう 真っ直ぐな野菜を、真っ直ぐにいただく儀式
父が自分の畑で作ってくれた大量のほうれん草。その愛情を無駄にせず、最も美味しく食べるために。たっぷりのお湯でゆがき、冷水で泳がせる丁寧なプロセス。一口食べた瞬間に感じた、素材の「濃い味」に感動したあらごしエッセイ。
なう ドライウェイトを割り込んだ、パンダの空洞
昨夜、急激な下痢に襲われ、ドライウェイトを600g下回る緊急事態に。母の優しさを重く感じながら、無味乾燥な豆乳で命を繋ぐ透析患者のリアル。病いと共に生きる残酷さと、ささやかな生存戦略を綴ったエッセイ。
ワガママレビュー NOPE ギルティ炭酸 レビュー｜一口目より二口目、中毒性に翻弄される背徳の味
コカ・コーラの新商品『NOPE（ノープ）』を本音レビュー。最初はイマイチと感じつつも、なぜ中毒者が続出するのか？トロピカルな香りとスパイシーな後味、気になる健康面まで、あらごしパンダ記者が「NO忖度」で解説。甘いだけじゃない、背徳の味を徹底査定。
なう 血液を洗ったあとに、泥だらけの野菜を洗うという倒錯
透析で身体が軽くなったあとに訪れる、父の畑での「生命の重み」。中腰で震えながら野菜を洗うパンダが、新玉ねぎの瑞々しさに見た、病気さえも凌駕する食への執着と、父との静かな絆を綴ります。
王子な日々 竹林の不動産王と、秘密のポスト
王子が「領土割譲（？）」された山で、ついに国民募集をスタート！家賃（会費）を払って入国した民には、毎月王子からの特別な記事をお届け。執事のツッコミや大臣の絶望をよそに、王子は「聖なる切り株」から世界へ入国を呼びかける！
なう 4時間睡眠のパンダと、おじさんの運ぶ甘辛い救い
4時間16分の睡眠。血圧計の数字に怯える朝。孤独な透析生活の中で、僕を救うのはお弁当屋さんが届ける「プルコギ」の存在だった。可愛いパンダが綴る、残酷で愛おしい生存の記録。
なう 漆黒の伝統を、白濁の文明で汚す日
友人から届いた「黒すぎる」八丁味噌。レシピを比率で操る僕が、父の育てた絶品キャベツを「味噌マヨ」で侵食する。可愛くて少し残酷な、透析患者の僕が贈る「食と伝統」のあらごしエッセイ。比率1:3の魔法、教えます。
なう 僕の楽しみを殺そうとした継父と、死ななかった春の逆襲
庭のタラの木を継父に切られ、春を失った僕。しかし透析生活を送る中で目にしたのは、誰にも相談せず自力で芽吹いた「生命力の逆襲」だった。可愛さと毒、そして天ぷらの苦味に込めた、あらごしパンダの再生エッセイ。
なう 春は裏切りの季節、綿菓子の鉄球を転がすように
春の急な寒さに裏切られ、ドライウェイトの微調整に翻弄される透析患者の僕。ふわふわと重たい「自分じゃないような体」を引きずりながら、なぜ僕は「稼ぐこと」に執着するのか。可愛さと毒が同居する、あらごしパンダの日常エッセイ。