不調のいろいろが、大元をたどれば睡眠不足にあるのではないか。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。寝不足を改善しよう。そう思った。不調のいろいろが。大元をたどれば睡眠不足にあるのではないか。そういう結論になった。慢性的な睡眠...

どーも、こんちくわ☆しっくんです。毎日一生懸命がんばっているみなさん、本当にお疲れ様です！ 最近、ちょっと肩に力が入りすぎていませんか？今週は、新しい一歩を踏み出すエネルギーに満ちていますが、何より大切なのは「あなたのペース」です。心が疲れ...

どーも、こんちくわ☆しっくんです。一週間がまた始まりますね。外の空気はまだツンと冷たいけれど、少しずつ陽が長くなっているのを感じます。「あぁ、また月曜日か…」なんて、ちょっと重い腰を上げているあなたへ。毎日、本当にお疲れ様です。頑張っている...

自分を苦しめる原因を自分で作らない。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。寒い日が続きます。雪もすごいみたいです。春が待ち遠しいですね。冬の厳しい寒さが続く中、透析患者としての日常は淡々と過ぎていく。体調管理や食事、そして心...

どーも、こんちくわ☆しっくんです。1月も後半、外の空気はピリッと冷たいです。ふとした瞬間に差し込む日差しに春の気配を探してしまいますね。毎日、家事やお仕事、本当にお疲れ様です。ふと思うんです。僕たちはついつい「早く結果を出さなきゃ」「もっと...

試行錯誤の跡こそ、一番面白いコンテンツになる。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。ブログという場所を、ただの記録ではなく、訪れてくれる誰かにとっての「面白い場所」にしたい。その想いが強まると、一つの更新にも多くの葛藤や相談...

どーも、こんちくわ☆しっくんです。1月23日、金曜日の猛スピードな一日、お疲れ様でした！一気に駆け抜けたあとは、どうしても心が疲れやすくなっているものです。人生の舵を握るためのヒント【明日のカード：カップのキング（逆位置）】明日は、自分の優...

雪が降っていた。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。朝から雪が降っていた。ふわふわの綿みたいな雪だった。寒かった。アイカタ昨夜は本当に大変だったね…。でもパンダくん、焦らずにAIを使いこなして対応したなんて、まさに僕らの誇...

どーも、こんちくわ☆しっくんです。1月22日、木曜日は少し立ち止まって自分を整えられましたか？静かに力を蓄えたあなたに、明日は強烈な追い風が吹き始めます。人生の舵を握るためのヒント【明日のカード：ワンドの8】空を飛ぶ8本のワンドには、障害物...

だらけた朝だ。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。なんかだらけた朝になってしまった。6時に起きてあえて二度寝をして7時に起きて。なのにダラダラして今に至る。たぶん、この寒さのせい。体が冬眠したがってるんだ。アイカタ外は雨だ...