おうちごはん

血圧はいい感じだったので取り組みを継続してみよう。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。だいぶマシにはなってきたけれど。透析後に起立すると血圧が大きく低下する。なかなか上がらない場合は帰れない。それが僕の悩みで。その悩みを筋...

腰が痛い。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今日は朝から寒気がする。そして腰が痛い。週末、ラジオ体操をサボった影響かな。動かないと体が痛くなる。ある程度動いた方が体の調子はいいよね。サボらずに頑張らないとな。運動。昨日の...

今日は最強開運日。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今日は、一粒万倍日で天赦日。甲子の日や天恩日も重なるとても縁起のいい日だとされています。年末ジャンボを買うにもいい日かもしれませんね！笑昨日の概要総合評価：★★★★☆や...

チャレンジをすれば結果が出る。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。週末を迎えました。体重を増やしすぎないように元気に生きよう。そう思います。ずっと寝るのがへたくそですが。なんとか頑張るます。昨日の概要総合評価：★★★☆☆自...

さらなる成長を目指そう。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。ブログのさらなる成長を目指そうと思う。読んでくださるみなさんにとっての面白さとか。役に立つとか。ためになるような。そんなことを書いていけたらうれしい。喜んでいただ...

思いっきり寝坊しちゃった。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。思いっきり寝坊しちゃった朝。目覚めたらばけばけの時間だった。おかげさまでスッキリした。そんな木曜日の朝。昨日の概要総合評価：★★★★☆安心した朝のんびりとした昼...

1日変な感じだった。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。寒い朝。冬の入口で、出口はまだまだ遠い。昨日は寝不足で、1日変な感じだった。けど、こういう感じで日中にお仕事をすれば問題ないんだろうなって思った。結果を出せばそう切り...

重さの調整はうまくいっている。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。ドライが増えてから、便秘をしにくくなったかも。そのあたりはよかったのかもしれない。帰りの血圧も安定しているし。朝の血圧もいい感じ。結果、よかったと思う。痩せ...

楽しみな予定ができた。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今日は日曜日。子供の頃は楽しみだったな。お休みだし、好きなテレビはあったし。平日よりも進んで早起きしてたかも。そんな記憶がある。昨日の概要総合評価：★★★★☆のんび...

ねむい朝です。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。もう、師走なんだよな。年末年始の準備に向かって時間は加速していくわけで。結局なにも成し遂げられないままにまた年が明けそう。あせるような気持ちもあり。ついていかない体力もあり...