なんだかボーッとしている朝

なんだかボーッとしている朝、いつもそうかもしれないけれど。
(パンダ談)

あのね、聞いて。
今日の体調と体の話なんだけど。

なんだかボーッとしている。
だいたいいつもぽやーっとしているんだけど。
ねむいというか、なんか頭が動いていないという感じ。
いつも動いているかと言われると疑問だけど。
いつも以上に、というか。

体の記録

体重が結構増えた。
なんか食べても空腹を感じたんだよね、昨日。
変な感じだった。
もしかしたら血糖値スパイクなのかも。
最近スパイクが起こりやすいのかもしれない。
血糖測定していないからわからないけれど。

今日の予定はお仕事。
いろいろと変えていく工夫をしているところ。
新しい価値観で考えなければいけないかもしれない。
それはとても楽しいこと。
よりよいお仕事ができるといい。

今日の体調記録は以上です。
日々変化する体調と向き合うのは大変ですが、こうして記録に残すことで自分自身の変化に気づけたり、みなさんの参考になったりすれば幸いです。
いつも応援ありがとうございます。

パンダ

今日もよろするおねがいます！