なす天が好きなんですよね。
(パンダ談)
あのね、聞いて。
透析患者の記録なんだけど。
昨日はお休みの日だった。
いろいろ成功したり失敗したりした。
失敗から学んで、生きていきたい。
負け方も大事よね。
そして、負けたところからどう立て直すか。
だよね。
人生ってやつは。
何度コケても倒れても。
最後に立っていればいいわけだから。
最後に笑えればいいんだから。
昨日のあしあと
起床
無事に目覚めた。
ブログを書いて。
朝食。
ツナマヨネーズ。
変わらないおいしさ。
ツナとマヨネーズの組み合わせは最強だよね。
辛子明太子。
辛い必要はないよね。
食べることはできたけど。
最後のバウムクーヘン。
絶滅してしまった。
バナナも食べた。
熟しすぎていたから。
お昼寝したりして。
遅いお昼ごはん。
おでん。
煮込まれてトロトロの具材。
お買い物
お買い物へ。
まずは腹ごしらえ。
ウエストで野菜天ざる。
なにが食べたいかって、なす天なんですよね。
舞茸も飽きてきたので、そろそろ普通の天ざるにしようかな。
舞茸大きいんですよ。
びっくりします。
2つあるし。
そしてお買い物して。
帰宅。
初めてペットのおやつを探して買った。
そして帰宅。
帰宅
イカ天と鶏の醤油揚げとフライドチキン。
鶏はどっちもパサパサのむね肉だった。
1個98円の授業料。
失敗でしたが完食しました。
村尾も飲んだ、飲みやすい焼酎だった。
3Mというらしい。
森伊蔵。
魔王。
村尾。
そしてお風呂。
ついでに洗濯もして。
母のやけどにお薬を塗って。
カルピスを結構飲んで。
寝た。
ひさしぶりに寝るのが遅くなった。
昨日のパンダスコア
気分・感覚
- むくみ：★★☆☆☆
- だるさ：★☆☆☆☆
- いたみ：★☆☆☆☆
- かゆみ：★★★☆☆
- めまい：★☆☆☆☆
- しびれ：★★☆☆☆
- ねむけ：★★★☆☆
昨日の自分にひとこと
なんか便秘気味。
体重管理にとって死活問題。
頑張れ、腸！
超頑張れ！
今朝の僕
昨日の結果。
今朝の僕はこうなりました。
基本データ
- レディネススコア 83/100
- 体の回復 93/100
- メンタル 78/100
- 睡眠スコア 75/100
- 睡眠時間 6:26
- 血圧 139/86
mmHg73bpm - 体温 36.9℃
- 体重増減 ドライウェイト +2,000g (前日比 +1,400)
今朝の自分にひとこと
増えましたなぁ。
そして睡眠失敗しましたなぁ。
ま、こんな日もある。
昨日のアイテムまとめ
ポチップ
バナナ補充しました。
昨日。
ポチップ
はちみつきんかんはおいしそうなお湯になりました。
ポチップ
なんかリッチと言われたらリッチです。
今日の予定
今日の予定は透析。
祝日のため、お昼は買っていかなきゃ。
セブンイレブンのサンドイッチ。
楽しみだな。
たまの祝日。
今日もよろするおねがいます。
コメント