結果は★★★★★
(パンダ談)
血液検査結果をいただきました。
今回も検査結果は全項目公開します。
どういう結果になったでしょうか。
今回は主にリンとカリウムの検査です。
それでは、注目の結果発表！
今の生活は間違えてないのか。
食事は正しいのか。
いつもドキドキします。
テストの答え合せのような感覚です。
今回の目標
前回の結果
今回もいつも通り。
リンとカリウムが正常範囲であるように心がけました。
検査結果
リンもカリウムも大丈夫でした。
食事
食事を振り返ってみる
金曜日
夜
夕食のメインは冷凍パスタアレンジ。
サラダ、バニラアイス、棒ジュース、ピルクル。
これらは問題ない食材ってことですね。
土曜日
朝
朝食はトマトジュース。
100g。
昼
バナナと棒ジュースと、いろいろ味見もした。
記録に残せなかったけど。
夜
夕食はそば。
牧のうどんでざるそばにした。
増えを抑えるために。
パフェにはクリームが入ってた。
けど、リンは大丈夫だった。
日曜日
朝
トマトジュース飲んでもカリウム大丈夫みたいね。
200g程度なら。
アイスの実もさけるチーズもリン大丈夫そう。
昼
煮込みハンバーグとごはん。
アイス。
ラムネ。
夜
夕食のメインはフララビ冷凍パスタアレンジ。
サラダやビールを飲んでも大丈夫ね。
月曜日
朝
朝食は抜きました。
まとめ
今回の検査結果はバッチリでした。
トマトジュースも乳製品も、節度を持った量であれば問題ないんですね。
あくまでも僕の条件下では、ですが。
聞いてくれてありがとう。
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