体が弱れば気も弱る

今日の体調：★★★☆☆
(パンダ談)

あのね、聞いてほしいぱん。
透析患者の記録なんだけど。
今朝は朝から検査。
寝坊しなようにしなきゃっていいながら寝て。
それがフリになってしまったぱん。

みなさんの体調はいかがですか？

飽きたら朝ドラも終わってて。
検査にギリギリの時間だったぱんよ。

さっそく、昨日から今日に続くあしあとを辿るぱん！

今日のからだレポート

まずは、今朝の体の状態から。
数字と感覚でチェックしていくぱんよ。

基本データ

• レディネススコア： 84/100
  • 体の回復 98/100
  • メンタル 79/100
• 睡眠スコア： 89/100
  • 睡眠時間 7:30
  • 深い睡眠 1:30
  • レム睡眠 0:33
  • 途中覚醒 0:00(0回)
• 血圧 170/96mmHg 73bpm
• 体温 36.8℃
• 体重増減 ドライウェイト -100g

からだの感覚

• むくみ：★☆☆☆☆
• だるさ：★★★☆☆
• 痛み：★☆☆☆☆
• めまい：★★☆☆☆
• 睡眠の質：★★★☆☆
• 気分：★★★☆☆
• 食欲：★★★☆☆
• お通じ(前日)：★★★★☆

昨日の食事記録

昨日の目標と工夫

開放感を楽しむ。

朝

増えが思っていたよりも少なかったので朝食は豆乳。
200g。

昼

昼食は透析室でサンドイッチ。
飲み物はミルクティー。

夜

夕食もサンドイッチ。
おしゃん。

クリームコロッケ。

スイカも入ったスムージー。

さけるチーズ。

サクレWメロン。

サクレパイン。

おいしかったぱん。
ごちそうさまだぱん。

感想

この食事での増え -100g。

よかったところ

• 食べたいもの食べた

反省点

• とくになし

透析日記

昨日の透析も振り返るぱん。

透析前

朝には熱も下がっていた。
けど、集団感染を引き起こしてはいけないので。
この期間の経緯を説明して指示を仰いだ。

そして検査。
インフルとコロナ。
結果は陰性。

ただの発熱ということかな。
過労だろうか。
謎だけど、大きな病気ではなさそうで安心。
透析も安心して受けられる。
集団感染は引き起こさないことが確定したし。

増えと除水

今回の増えは1,600。
加算は700(返血分300+食事加算400)
ドライが200あがったので-200
除水は2,100
残りは0

穿刺

穿刺は看護師さん。
順調に開始。

透析中のできごと

翌日のCT検査のことを考えた。
肺に影って怖いけど。
もしも癌だったとして、その運命は変えられないわけで。
それなら早く見つかってよかったとか思うしかないか。
なんてことを考えた。

具合が最悪の時は、もう癌で死ぬ方が楽なのかもな、とか思った。
体がしんどいと心も弱くなってしまうんだなって思った。
けど回復してきて、やっぱり生きたいと感じる気持ちも回復してきたような気がする。

抜針・その後

終了は技師さん。
抜針は看護師さん。
元気に終了。

今回の透析の感想

うれしかったこと

• コロナじゃなかった

うれしくなかったこと

• とくになし

今日の予定・まとめ

今日の予定は肺のCT検査。
寝坊したけど遅刻せずにすませた。
あとは結果を受け入れるだけ。

日々変化する体調と向き合うのは大変でもありますが、こうして記録に残すことで自分自身の変化に気づけたり、みなさんの参考になったりすればうれしいぱん。
いつも応援ありがとうございぱんだ！