ひさしぶりに不安です。

あのね、聞いて。
2025/05/17(土)の朝の話なんだけど。

おはやいます。
昨日、新しいドライで帰ってきて。
立っているとめまいがした。
お風呂あがりもきつかった。
今日も万全の体調ではない。
あせって体重を減らしすぎたかな。

昨夜はスマートウォッチをつけ忘れて寝てしまったので、体調は不明。
血圧は124/79。
体温は36.8℃。
増えはドライ+800g。
体調悪かった割に増えは抑えた。
増やしすぎてきつい思いはしたくないから。

今日の予定はお仕事。
めまいせずに乗り越えられたらいいけど。
ひさしぶりに不安です。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろするおねがいます。